羊肉中富含左旋肉碱，100克羊肉含210毫克以上的左旋肉碱，吃5两羊肉相称于吃2粒左旋肉碱胶囊，这已是作为减肥用品的根本保举用量。

　　羊肉中脂肪的融点比其余肉类脂肪要高，所谓脂肪的融点，指的便是它由固体转化为液体所需的温度，猪肉为30度、牛肉40度，而羊肉是44度。是以，羊肉脂肪较其余肉类脂肪不易被身材接收，也就不易成为瘦削的来历。这么多的长处，羊肉怎能不接收人?出格是那些又想饱口福又想坚持修长的女人们，更是成为羊肉摒挡的忠厚“粉丝”。

　　最简略地思虑羊肉能够吃，便是吃完羊肉后暴走很轻易将吃下去的热量耗损掉。听说还由于羊肉的脂肪不好接收，以是日本有羊肉减肥法，但这有不事理呢?仿佛有，羊肉能通便，是否是由于羊油不接收而光滑了肠道呢?总之减肥时吃羊肉不需担忧过于增肥，由于吃出来热量轻易消化，并且羊肉很香，知足食欲的才能很强。
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